Tips-tips agar terhindar dari sariawan

Bismillah..

saya mempunyai beberapa tips agar bisa terhindar dari sariawan..saya mendapatkan tips-tips ini dari pengalaman saya sendiri..berikut tips-tips agar terhindar dari sariawan as follows:

  1. Rajinlah mengkonsumsi teh karena kandungan vitamin C yang ada di dalam teh sama dengan sebotol besar jus jeruk..berdasarkan pengalaman saya sendiri dengan melihat orang-orang disekitar saya yang sangat suka minum teh..mereka jarang sekali dan bahkan tidak pernah sariawan sama sekali..saya sendiri dulunya kurang suka minum teh..itu sebabnya dulu saya sering sariawan namun sekarang saya selalu membiasakan minum teh akhirnya alhamdulillah…sekarang sudah jarang sekali sariawan.
  2. Rajinlah mengkonsumsi buah-buahan terutama buah pepaya..kenapa saya sarankan buah pepaya karena buah pepaya disamping harganya yang sangat miring (baca: murah), kandungan gizi didalamnya sangatlah besar, vitamin C yang terkandung didalam buah pepaya jauh lebih banyak dari pada buah jeruk bahkan kandungan vitamin A yang terkandung didalam pepaya pun jauh lebih banyak dari pada sayur wortel.
  3. Berhati-hatilah dalam menyikat gigi..pesan ini saya dapat setelah berkonsultasi dengan dokter langganan saya..dokter langganan saya mengatakan agar terhindar dari sariawan kita harus berhati-hati dalam menyikat gigi..harus pelan-pelan dan jangan terlalu keras sehingga bisa melukai gusi dan akhirnya timbullah sariawan..
  4. Jagalah kebersihan kondisi Gimul (gigi dan mulut)..sebagian besar penyebab sariawan adalah karena tergigit, lalu muncul luka kecil di mulut atau lidah yang terkena sariawan setelah itu terjadilah peradangan yang menyebabkan sariwan..pada proses peradangan tersebut apabila kondisi mulut tidak bersih dan dipenuhi oleh kuman mulut maka luka sariawan akan semakin membesar dan lubang pada lukanya pun akan semakin dalam..jadi ketika lidah atau mulut sudah tergigit..rajin-rajinlah untuk membersihkan mulut terutama sesudah makan dan sebelum tidur.
  5. Mengkonsumsi madu..dengan mengkonsumsi madu maka ‘calon sariawan’ yang ada dimulut akan segera sembuh..ini adalah pengalaman murid saya yang masih kecil dengan kakaknya..murid saya rutin sekali minum madu sementara kakaknya tidak pernah minum madu..pada akhirnya dalam seminggu murid saya sudah sembuh dari sariawan sementara kakaknya masih menderita dengan sariawannya..nah!!..berarti dengan rutin minum madu maka kita bisa terhindar dari sariawan.
  6. Hindari stress..kata orang ini juga termasuk salah satu penyebab sariawan..cara mengatasinya adalah banyak-banyak baca al-qur’an dan membaca buku-buku muslim yang sesuai dengan syari’at ahlus sunnah agar bisa terhindar dari stress..berpikir husnudzon atau berpikir positif terhadap semua masalah yang ada..jangan terlalu memikirikan masalah terlalu mendalam..pasrahkan saja semuanya kepada ALLAH Subhanahu Wata’ala dan jangan lupa untuk selalu berdoa kepadaNYA..insyaALLAH stress akan segera hilang..
  7. Ketika sedang makan janganlah tergesa-gesa atau makan sambil bicara sehingga dinding mulut atau lidah akan tidak sengaja tergigit maka mucullah sariawan di mulut..
  8. Makanlah yang pedas-pedas..saya sendiri pernah mengalami sariawan lalu ibu saya pun menyuruh saya untuk mengkonsumsi makanan pedas agar cepat sembuh dan alhamdulillah sariawan sayapun cepat sembuh..hal ini disebabkan karena kandungan vitamin C yang terdapat didalam cabe rawit sangat banyak..
  9. Jangan lupa untuk mengkonsumsi habatussauda setidaknya dua kapsu sehari..hal ini dikarenakan ada hadist Rosulullah sholallahu ‘alaihi wassalama bahwa habatussauda adalah obat ‘segala penyakit’ ..InsyaALLAH..kita bisa terhindar dari sariawan dengan mengkonsumsi habatussauda..

Demikian tips-tips diatas saya sarankan bagi para pembaca yang ingin menghindari sariawan
karena saya mendapatkan tips-tips tersebut dari pengalaman pribadi saya dan semoga tips-tips diatas bermanfaat..aamiin..

2 thoughts on “Tips-tips agar terhindar dari sariawan

Komentar ditutup.